Uztura konsultācija · 49 €

Uztura konsultācija — saruna, kas iedod skaidru nākamo soli.

Pārrunāsim tavu mērķi, ikdienas paradumus, dzīvesveidu un to, kas līdz šim nav strādājis. Pēc sarunas tu zināsi, ar ko sākt un vai tev vajadzīga programma.

Pieteikt konsultāciju — 49 €

Nav jāzina viss iepriekš

Tev nav uzreiz jāizvēlas lielākā programma.

Varbūt esi izmēģinājusi vairākus padomus un nezini, kas ir vērts tavā situācijā. Varbūt gribi plānu, bet neesi pārliecināta, cik dziļu atbalstu tev patiešām vajag.

Sākuma konsultācija ir pirmais solis, nevis pārdošanas zvans. Tā dod vietu izrunāt situāciju un izvēlēties piemērotāko turpinājumu.

Ko pārrunāsim

Vispirms saprotam situāciju. Tad plānojam.

Divi runas burbuļi ar auga lapu — saruna par to, ko vēlies panākt un kāpēc tas tev šobrīd ir svarīgi01

Tavs mērķis

Ko vēlies panākt un kāpēc tas tev šobrīd ir svarīgi.

Dakša, pulkstenis un karote — pārrunājam tavu ēšanas ritmu, paradumus un dzīvesveidu02

Tava ikdiena

Ēšanas paradumus, ritmu, dzīvesveidu un to, kas rada grūtības.

Atvērta grāmata ar atzīmētu sarakstu un auga zaru — skaidrs nākamais solis vai piemērotākā programma03

Nākamais solis

Vai pietiek ar skaidru virzienu, vai ir vērts sākt 30 vai 90 dienu programmu.

Ieva Jēkabsone kafejnīcā raksta uztura piezīmes blociņā — pēc sākuma konsultācijas tu saņem konkrētu nākamo soli, ne vispārīgu padomu

Pēc konsultācijas

Tu nepaliec ar vēl vienu vispārīgu padomu.

  • Tu skaidrāk saproti, kas šobrīd ir svarīgākais
  • Redzi, kāds atbalsta līmenis tev būtu piemērots
  • Ja programma nav vajadzīga, zini, ar ko sākt pati
  • Ja izvēlies turpināt, konsultācija kļūst par programmas pirmo soli

Sāc ar konsultāciju, ja

Vajag skaidrību, nevis spiedienu pirkt.

  • Nezini, vai tev vajag 30 vai 90 dienu programmu
  • Gribi vispirms izrunāt savu situāciju ar Ievu
  • Tev ir konkrēts jautājums par uzturu, ikdienas paradumiem vai nākamo soli

Svarīgi zināt

Konsultācija nenosaka diagnozes un neaizstāj medicīnisku palīdzību. Tā ir uztura un dzīvesveida saruna, kuras mērķis ir palīdzēt tev izvēlēties praktisku nākamo soli.

Pieraksts

Sākuma konsultācija — 49 €.

Ja 24 stundu laikā pēc konsultācijas izvēlies 30 vai 90 dienu programmu, 49 € ieskaitu izvēlētās programmas cenā.

Pieteikt konsultāciju

Bieži jautājumi

Pirms sarunas nav jāsagatavo perfekta atbilde.

Vai konsultācija notiek tiešsaistē?

Jā. Pēc pieteikuma Ieva vienojas ar tevi par piemērotu laiku tiešsaistes sarunai.

Vai pēc konsultācijas man obligāti jāpērk programma?

Nē. Konsultācijas uzdevums ir saprast situāciju un nākamo soli. Turpini programmā tikai tad, ja tas tev ir piemēroti.

Vai drīkstu pieteikties, ja man vēl nav analīžu?

Jā. Analīzes nav priekšnoteikums sākuma konsultācijai.

Nākamais solis ir viena saruna.

Pēc tās zināsi, ar ko sākt — arī tad, ja programma nav vajadzīga.

Pieteikt konsultāciju — 49 €
Pieteikt konsultāciju — 49 €